Buna tuturor, in primul rand bine ati venit in acest happy place, iar in al doilea rand haideti sa ne cunoastem putin .

Numele meu este Andreea Coziltea, sunt Tehnician Nutritionist Certificat Fitness Scandinavia iar inainte de a va explica cum sta treaba cu nutritia, as vrea sa va spun cateva lucruri despre mine.

Am 26 de ani, locuiesc la Sibiu, sunt foarte pasionata de tot ce inseamna Healthy Food and Lifestyle, motiv pentru care am creat un cont pe Instagram @healthyfoodbyandreea cu retete si  idei de mese sanatoase, pentru a inspira cat mai multe persoane sa adopte un stil de viata activ si sanatos.

Pentru ca nu e suficient sa avem doar o alimentatie sanatoasa sunt si sportiv amator , imi place sa alerg in aer liber si fac si 4-5 antrenamente /saptamana la sala.

Creez planuri nutritionale personalizate pentru diverse categorii de persoane , in functie de obiectivul dorit ( scadere in greutate, mentinere, crestere masa musculara, meniuri pentru diverse afectiuni medicale, pentru femei insarcinate sau care alapteaza, adolescenti sau varstnici.

De asemenea ofer si sedinte de consiliere nutritionala online .

Pentru planuri alimentare, nu conteaza locul in care va aflati, deoarece veti primi pe mail toate informatiile necesare si va ofer suport  zilnic pentru a intelege cat mai bine ce aveti de facut. 

Va invit sa imi urmariti activitatea zilnica, sa imi adresati orice intrebare daca aveti nelamuriri si sa ne bucuram de rezultat impreuna. 

Mult succes !