Alimente din Romania

Iti oferim o baza de date cu peste 9000 de alimente pe care le gasesti in supermarket-urile din Romania precum Lidl, Metro, Auchan, Kaufland, etc.

Obiective Personalizate

Aplicatia iti calculeaza necesarul zilnic caloric in functie de datele tale personale

Jurnal alimentar

Contorizeaza caloriile si macronutrientii. Adauga in jurnalul tau alimentar ce mananci si aplicatia iti va spune daca esti sau nu in grafic pentru a-ti atinge obiectivele

Plan Alimentar

Planifica mesele inainte de pregatirea sau comandarea lor. Aceasta planificare permite modificarea alegerilor pentru atingerea telurilor personale

Servicii pentru specialisti

Esti Nutritionist?

Venim in ajutorul tau cu un set de functionalitati utile

Administrare pacienti

Vizualizare lista de pacienti, detalii despre fiecare pacient, vizualizare jurnal alimentar

Planificare mese

Creare planuri alimentare pentru pacienti.

Masuratori

Administrare si introducere masuratori pentru pacienti

Sabloane

Posibilitatea de a crea sabloane de planuri alimentare care ulterior vor putea fi folosite pentru mai multi pacienti.

Ce nu masori, nu poti imbunatati

Schimba-ti stilul de viata

Daca nu ai reusit pana acum sa slabesti, desi iti doresti, inseamna ca ceva nu faci bine: mananci mai mult decat corpul tau are nevoie.

Stiai ca o bere are in jur de 220 kCal sau o ciocolata de 100 de grame are in jur de 540 kCal? Astfel, o bere si o ciocolata contin aproximativ 30% din necesarul zilnic caloric. Destul de mult pentru o simpla placere, nu?

Folosind Eat & Track afli continutul caloric al alimentelor pe care le consumi si aplicatia te avertizeaza daca ai depasit sau nu necesarul tau caloric.

Watch film

Usor de folosit

Daca consideri ca iti ia prea mult timp sa tii un jurnal alimentar, te inseli. Dureaza maxim 10 minute pe zi. 10 minute care te pot aduce de doua ori mai rapid la atingerea telurilor tale. Vezi in video-ul alaturat ce usor este sa adaugi mancaruri in jurnalul tau.

 Vezi Video

SERGYM FITNESS CLUB

Miscarea este foarte importanta pentru sanatatea fizica si mentala, este o completare excelenta a unei diete puse la punct. Daca locuiesti in Cluj-Napoca, Eat & Track iti recomanda SERGYM. AFLA MAI MULTE

N. Titulescu 2 - Piata Cipariu Cluj-Napoca
tel: 0748 583 841

Ne-ar placea sa ne spui si tu parerea

Ce spun utilizatorii nostri?

" Eatntrack m-a ajutat sa conștientizez ca unele alimente pe care le consumam erau mult mai calorice decât credeam eu de fapt. Ajunsesem la o greutate care ma nemulțumea, însă Eatntrack m-a ajutat sa slăbesc 6 kilograme doar notandu-mi în aplicație ceea ce macam in fiecare zi și respectând obiectivele calorice pe care mi le-am setat "
Imagine Delia
Delia
Utilizator Eat & Track
" Este cea mai buna aplicatie de urmarit macronutrientii si caloriile din mancare. Pe langa baza de date de alimente deja stabilita, cele mai bune aspecte sunt ca iti permite sa iti adaugi propriile alimente si retete pentru a urmari exact ce consumi intr-o zi. M-a ajutat mult sa imi schimb perspectiva asupra a ceea ce mananc in fiecare zi. "
Imagine Dragos
Dragos
Utilizator Eat & Track
" Eatntrack nu doar m-a ajutat sa slabesc 8kg in 3 luni, dar m-a facut sa mananc mai sanatos. Am inceput sa imi urmaresc caloriile si am inceput sa mananc mai putine alimente care contin multe grasimi sau calorii multe. Aplicatia si mancarea sanatoasa au devenit parte din viata mea. O recomand cu incredere! "

Imagine Mihai
Mihai
Utilizator Eat & Track