Jurnalul tău alimentar
într-o singură aplicație
Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Alimente și rețete din România
Peste 40.000 de alimente pe care le găsești în magazinele din România și sute de rețete cu instrucțiuni si informații nutriționale complete te așteaptă în aplicație.
Obiective și progres
Vei știi de câte calorii ai nevoie zilnic și cum să-ți împarți macronutrienții pentru a-ți atinge obiectivul.
Urmărești progresul cu rapoarte și grafice intuitive.
Jurnal Alimentar
Devii conștient de ceea ce mănânci, cât mănânci, cum mănânci și când mănânci.
Colaborezi cu nutriționiști
Alege nutriționistul și contactează-l direct din aplicație.
Acesta îți poate oferi planuri alimentare, activități pe care să le îndeplinești zilnic, antrenamente video, toate direct în aplicație.
Mai mult decât un
simplu calculator de calorii.
Și tu poți fi un campion al nutriției!
Descoperă și mai multe avantaje cu
Descoperă ceva nou în fiecare zi
Idei cu ce să mănânci și să te încadrezi și în limita de calorii?
Primești acces la peste 200 de idei de mese, simple, rapide și gustoase.
Hai să ne antrenăm împreună
Idei de antrenamente pe care le poți face în confortul propriei locuințe.
Prin intermediul resurselor video din aplicație, îți explicăm pas cu pas cum trebuie să execuți exercițiile și îți dăm tips & tricks la care să fii atent pentru o execuție cât mai corectă.
Urmărești progresul
Pozele îți arată progresul în moduri în care cântarul și măsurătorile nu o pot face. Sunt un motivator excelent pentru a continua, deoarece poți vedea, fizic, cum progresezi spre obiectivele tale.
Îți construiești librăria ta personală
Cu funcționalitatea de favorite vei avea rețetele, ideile de mese și alimentele tale preferate la îndemână, gata pentru a fi adăugate în jurnal.
Export jurnal și măsurători
Utilizând funcționalitatea de export, vei primi pe email un document Excel conținând istoricul jurnalului tău alimentar și al măsurătorilor gata pentru a-l împartași cu antrenorul sau nutriționistul tău.
Ții evidența evoluției tale
Un raport care îți oferă o privire de ansamblu asupra tuturor măsurătorilor și o vizualizare mai bună a progresului.
Poze la mesele din jurnal
Cu această funcționalitate poți adaugă poze la fiecare masă din jurnal pentru a avea un istoric vizual al meselor consumate în fiecare zi.
Să "Eat & Track" este mai ușor cu prietenii
Adaugă-ți prietenii în aplicație și vei avea acces la alimentele & rețetele lor, obiective, jurnal, măsurători, IMC, BMR, TDEE.
Pe lângă toate acestea poți chiar copia mesele prietenilor în jurnalul tău alimentar.