Calorii Salată cu ton orz și spelta - Tuna & Grains
Informații nutriționale
Proteine: 17%
Carbohidrați: 33%
Grăsimi: 50%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 929 kj / 222 kCal |
| Grăsimi | 12 g |
| din care | |
| Saturate | 1 g |
| Ne-Saturate | 11 g |
| Carbohidrați | 18 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Proteine | 9.5 g |
| Sare | 930 mg |
Informații aliment
Densitatea calorică: Mare (2.22kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Peste și conține 222 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 11% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...