De ce merită să achiziționezi Eat & Track PRO - funcționalități care îți transformă experiența de tracking

Folosești versiunea gratuită a aplicației Eat & Track și te gândești să achiziționezi varianta PRO, dar încă nu ești hotărât(ă)? Hai să explorăm împreună 21 de motive pentru care merită să achiziționezi varianta PRO:

1.) Analiza Jurnalului alimentar te ajută să vezi ce nu observi în mod normal

Cât zahăr ai mâncat azi? Dar fibre? Ai idee dacă sarea este în limite sănătoase? Dacă nu știi, e normal – e imposibil fără instrumentele potrivite. Prin intermediul funcției de analiza jurnalului vezi exact câte fibre, câtă sare, cât zahăr și câte grăsimi saturate ai consumat versus cât este recomandat pentru tine. Această funcție de ajută să îți dai seama rapid care sunt alimentele care te ajută și pe care poți să le incluzi mai des în alimentația ta și care sunt alimentele care îți sabotează progresul. Este ca și cum ai avea aproape un nutriționist care îți șoptește: „Hei, azi ai exagerat cu zahărul…” sau „Bravo! Ai fost echilibrat!”.

2.) Monitorizezi parametrii alimentației tale direct în Jurnal

Fie ca vorbim de aportul de zahăr, fibre, sare, grăsimi saturate versus nesaturate, în varianta PRO ai un rezumat vizibil al tuturor acestor valori direct în Jurnal. Astfel, ai la îndemână zilnic toate datele pentru a putea conștientiza ce poți îmbunătăți la alimentația ta.

3.) Ai acces la peste 300 de idei de mese și primești sugestii direct în Jurnal

Cu varianta PRO e imposibil să rămâi fără idei. Gata cu întrebarea „Ce mănînc astăzi?”, aplicația Eat & Track PRO îți oferă o soluție simplă și eficientă, chiar la tine în buzunar: peste 300 de idei de mese delicioase și echilibrate caloric, perfecte pentru orice moment al zilei, indiferent dacă vrei să slăbești, să îți menții greutatea sau pur și simplu să ai un stil de viață mai sănătos. Aplicația te învață să gătești rețete simple și delicioase chiar la tine acasă, îți dă sugestii dinamice direct în jurnal în funcție de numărul de calorii și te ajută să faci planificarea meselor mai ușoară.

4.) Ai acces la idei de antrenamente pentru acasă sau pentru sala de sport

Fie ca vrei să faci mișcare acasă sau în sala de sport, în varianta PRO ai acces la antrenamente create pentru a-ți solicita toate grupele musculare principale. Tot ce trebuie să faci este să alegi un antrenament, să apeși pe play și gata. Aplicația îți înregistrează antrenamentul și numărul de calorii arse direct în jurnal.

5.) Poți compara alimentele pentru a face alegeri informate

Două pudre proteice, două iaurturi, două pachete de brânză telemea pot părea la fel… dar nu sunt. Cu ajutorul variantei PRO poți să compari rapid caloriile și macronutrienții pentru două sau mai multe alimente astfel încât să poți să alegi ce este mai potrivit pentru obiectivul tău.

6.) Ai opțiunea de a introduce manual caloriile meselor de la restaurant

Știm cu toții acel moment când luam masa la restaurant și vrem să urmărim aportul caloric al al mesei respective. În varianta PRO poți să introduci manual atât caloriile cât și macronutrienții preparatelor de la restaurant, astfel încât să păstrezi acuratețea jurnalului, fără întreruperi.

7.) Adaugi la favorite alimentele rețetele și mesele pe care le consumi cel mai des

De ce să cauți de fiecare dată aceleași alimente și rețete, când le poți avea mereu la îndemână? Cu varianta PRO, îți creezi propria listă de favorite exact cu ce mănânci cel mai des. Te ajutam să salvezi timp și să găsești ușor alimentele, rețetele și mesele pe care le folosești cel mai des. Adăugând alimentele la favorite, le ai mereu la îndemână și poți să le introduci rapid în jurnal sau în rețete.

8.) Îți sincronizezi brățara fitness cu aplicația Eat & Track

Dacă ai un smartwatch care se sincronizează cu aplicatia Garmin, Fitbit, Apple Health sau Health Connect, poți sincroniza caloriile arse și numărul de pași direct în aplicația Eat & Track pentru a avea toate datele într-un singur loc. Aplicația îți arata câte calorii ai ars zilnic din activități fizice și câți pași ai cumulat pe parcursul zilei. De asemenea, prin intermediul rapoartelor poți corela valorile medii ale acestor indicatori cu numărul de calorii consumate prin alimentație.

Dacă alegi să îți sincronizezi caloriile arse din activități fizice în aplicația Eat & Track, îți recomandăm să citește și acest articol despre Cum să monitorizezi corect caloriile arse din activități fizice.

9.) Poți să îți faci poze de progres și să le compari

Cântarul minte uneori dar pozele niciodată. Prin intermediul pozelor de progres poți urmări cu ușurință schimbările care nu se vad pe cântar. ⁠În varianta PRO poți să îți îti faci poze de progres direct în aplicație, să le stochezi în siguranță și să le compari în timp pentru a vedea transformarea vizuală, nu doar cifrele.

10) Urmărești măsurătorile corporale și ai acces la rapoarte intuitive pentru progres

Cu varianta PRO, progresul tău devine clar și personalizat deoarece poți să urmărești orice măsurătoare dorești (talie, șolduri, coapse, brațe, piept etc.), ba chiar poți să adaugi măsurători personalizate. Astfel, poți să îți urmărești evoluția prin rapoarte intuitive, ușor de înțeles și să observi schimbările reale din corpul tău chiar și atunci când cântarul stagnează.

11.) Îți atingi obiectivele împreună cu prietenii

Nutriția poate fi și distractivă. În varianta PRO poți să urmărești mesele, obiectivele nutriționale și progresul, împreună cu prietenii sau cu partenerul și vă puteți motiva reciproc. Pentru a face lucrurile mai simple, poți împărtăși rețetele cu prietenii tăi, poți vedea jurnalul acestora, puteți copia mese unul din jurnalul celuilalt și vă puteți și inspira unul de la altul.

12. ) Personalizezi aplicația după placul tău

În PRO poți configura aplicația dupa propria preferință astfel încât să devină "a ta" și să nu fie încă "o aplicație" de monitorizare a caloriilor. Ai posibilitatea de a schimba tema aplicatiei (poți alege din 16 culori disponibile), poți configura numărul de mese care vrei să iți apară în jurnal și numele acestora, poți ajusta modul de afișare al datelor în Jurnal, poți personaliza secțiunile care îți apar în jurnal, poți seta obiective diferite în funcție de zilele săptămânii și ai acces la mai multe opțiuni atunci când configurezi postul intermitent.

13.) Ai acces la varianta web a aplicației Eat & Track

Când treci la PRO deblochezi și varianta Eat & Track web, astfel încât să poți accesa aplicația și de pe laptop. Astfel nu mai ești limitat doar la telefon, ci ai libertatea completă de a-ți gestiona nutriția oriunde, oricând. Pe web poți să administrezi jurnalul rapid, poți să creezi alimente și rețete noi mai ușor, lucrezi mai comod și fără limitări de ecran.

14.) Poți aplica filtre avansate pentru rețete

Fie ca vrei rețete într-un anumite interval de kcal, bogate în proteine, fibre sau keto, în varianta PRO găsești exact ce cauți, în câteva secunde. Tot ce trebuie sa faci este să aplici filtrul dorit, iar aplicația îți găsește rețetele potrivite, astfel încât să ai mereu la îndemână o opțiune potrivită pentru obiectivul tău.

15.) Monitorizezi tranzitul și digestia

Foarte mulți oameni descoperă abia cu PRO ce alimente îi balonează sau constipă, ce îi ajută și ce trebuie redus. Tranzitul fiecăruia dintre noi spune multe despre sănătatea noastră digestivă și intestinală, așa că dacă nu i-ai acordat atenție până acum, poate fi un moment bun să începi să o faci. ⁠⁠Funcția de urmărire a tranzitului intestinal din varianta PRO a aplicației noastre te ajuta sa urmărești cum îți afectează alimentele consumate digestia, si de asemenea să identifici alimentele potrivite pentru tine, astfel încât să ai o digestie optimă.

16.) Setezi notificări personalizate - micile remindere care te țin responsabil

Știi momentele alea în care ești super motivat dimineața… și apoi uiți complet să mănânci corect, să bei apă sau să-ți notezi mesele? Ei bine, PRO nu te lasă să-ți sabotezi progresul. Notificările personalizate îți amintesc să bei apă când uiți, te încurajează să notezi mesele ca să nu pierzi șirul, îți mențin disciplina fără să depui efort. Practic, e ca și cum ai avea pe cineva care îți spune: "Hei, tu ai un obiectiv! Hai că poți!"

17.) Încarci pozele meselor în aplicație

Cât de bine îți amintești ce ai mâncat acum 3 zile? Sau chiar ieri? Exact. Tocmai de aceea, cu varianta PRO, poți încărca poze ale meselor direct în aplicație. Astfel, Jurnalul tău alimentar care nu va mai fi doar o listă de nume și cifre, ci o galerie vizuală a alegerilor tale. Îți vezi mesele clar și organizat, îți amintești instant ce ai mâncat și în ce cantitate, poți observa tipare, culori și porții. Totul devine mai real, mai tangibil, mai conștient. Uneori poate fi mai satisfăcător să vezi un Jurnal plin cu mese colorate și apetisante decât o listă de alimente.

18.) Exporți datele în Excel

Vrei să înțelegi cu adevărat cum evoluezi, să vezi modele, perioade bune, zile mai slabe, alimente care te ajută sau care te încurcă? Cu PRO, ai acces la exportul complet al datelor tale în Excel astfel încât să vezi tot jurnalul alimentar într-o formă clară și ușor de analizat. Îți poți urmări măsurătorile, stările și notițele într-un singur loc, îți creezi grafice, filtre, comparații exact așa cum îți place ție. De asemenea, poți trimite datele nutriționistului sau antrenorului tău fără bătăi de cap.

19.) Îți adaugi widget-ul Eat & Track pe ecran

Vrei să știi dintr-o privire cum stai cu alimentația ta astăzi? Cu widget-ul Eat & Track PRO, ai mereu la îndemană un sumar clar al aportului zilnic, direct pe ecranul telefonului: vezi instant caloriile consumate, urmărești macronutrientii (proteine, carbohidrați, grăsimi), monitorizezi aportul de fibre, fără să intri în aplicație și rămâi constient de obiectivul tău pe tot parcursul zilei.

20.) Accesezi aplicația Eat & Track fără reclame și limitări

Cu varianta PRO ai acces complet la toate funcționalitățile din aplicație, fără reclame, fără distrageri. Asta face diferența dintre a folosi o aplicație și a te bucura realmente de ea.

21.) Ne susții și devii parte din Eat & Track

Când alegi varianta PRO, nu primești doar funcționalități în plus ci devii parte din povestea noastră. Fiecare abonament este un vot de încredere care ne ajută să dezvoltăm funcționalități noi, să îmbunătățim constant aplicația și să menținem prețul accesibil pentru toată lumea. Practic, contribui la dezvoltarea unui produs românesc de care să fim cu toții mândri 🇷🇴.

Concluzie: Merită să treci la PRO?

Sincer? Dacă vrei să fii serios și să ai rezultate reale, da.

Fără PRO:

• ai tracking, dar limitat
• nu ai analiză
• nu ai sugestii
• nu ai personalizare
• nu vezi imaginea completă

Cu PRO:

• mănânci mai echilibrat
• înțelegi ce funcționează
• slăbești sau construiești masă musculară mai eficient
• iei decizii inteligente, nu intuitive
• ai toate tool-urile pentru succes

Dacă îți dorești acces la toate funcționalitățile avansate: analiză, sugestii inteligente, antrenamente, personalizare, progres vizual și multe altele, acum este momentul perfect să faci upgrade. Tot ce trebuie să faci este să intri în aplicația Eat & Track, să accesezi meniul PRO, să apeși pe „Vreau PRO” și să alegi abonamentul care ți se potrivește:

✨ Lunar – 24,99 RON: flexibilitatea de a testa tot ce oferă PRO

✨ 6 luni – 64,99 RON: opțiunea potrivită pentru obiective pe termen mediu

✨ Anual – 89,99 RON: cea mai bună alegere, plătești o singură dată și te bucuri tot anul de toate beneficiile

Varianta anuală costă mai puțin decât câteva cafele în oraș, dar îți oferă 12 luni de control total asupra nutriției și sănătății tale. Chiar și varianta lunară este mai ieftină decât majoritatea aplicațiilor de fitness, dar îți oferă mult mai multe.

Indiferent ce variantă alegi, odată ce treci la PRO, vei simți imediat diferența. Aplicația devine mai utilă și mai personalizată, iar tu devii cea mai bună versiune a ta, pas cu pas. Prețul este mic si impactul este mare, iar diferența dintre varianta Free și PRO o simți încă din prima zi. Fă upgrade-ul astăzi și transformă Eat & Track în instrumentul care te ajută să ajungi acolo unde ți-ai propus mai repde, mai ușor și mai motivat. 🚀