Calorii Spanac gatit
Informații nutriționale
Proteine: 19%
Carbohidrați: 26%
Grăsimi: 55%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 294 kj / 70.3 kCal |
| Grăsimi | 4.3 g |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Proteine | 3.4 g |
Informații aliment
Densitatea calorică: Mica (0.7kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Altele și conține 70.3 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 4% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Spanac gatit cu lapte
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...
Alte alimente din categoria Altele
| Foi placinta Morarita | 290 kCal |
| Frikadele Chef Select | 242 kCal |
| Merisor confiat Sano Vita | 332.5 kCal |
| Pate with Tuna and Chili pepper - Soft picant - Rio Mare | 290 kCal |
| Suc de lamaie - 365 Mega Image | 12 kCal |
| Vezi toate alimentele din categoria Altele | |