Calorii Rucola Oliveris
Informații nutriționale
Proteine: 73%
Carbohidrați: 7%
Grăsimi: 20%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 92 kj / 22 kCal |
| Grăsimi | 0.38 g |
| din care | |
| Saturate | 0.18 g |
| Ne-Saturate | 0.2 g |
| Carbohidrați | 0.3 g |
| Proteine | 3.06 g |
| Sare | 30 mg |
Informații aliment
Densitatea calorică: Foarte mica (0.22kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Legume și conține 22 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 1% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...