Calorii Ou crud
Informații nutriționale
Proteine: 36%
Carbohidrați: 2%
Grăsimi: 62%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 580 kj / 138.71 kCal |
| Grăsimi | 9.51 g |
| din care | |
| Saturate | 3.12 g |
| Ne-Saturate | 5.56 g |
| Colesterol | 372 mg |
| Carbohidrați | 0.72 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.37 g |
| Proteine | 12.56 g |
| Sare | 142 mg |
Informații aliment
Densitatea calorică: Mica (1.39kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Oua și conține 138.71 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 7% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...
Alte alimente din categoria Oua
| Ou gaina fiert | 155 kCal |
| Ou de gasca | 185 kCal |
| Oua ecologice cod 0 marimea M - Delhaize | 133 kCal |
| Ou crud | 138.71 kCal |
| Albus ou Dzikie Jaja | 58 kCal |
| Vezi toate alimentele din categoria Oua | |