Calorii Mancare de spanac
Informații nutriționale
Proteine: 13%
Carbohidrați: 54%
Grăsimi: 33%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 160 kj / 38.2 kCal |
| Grăsimi | 1.4 g |
| Carbohidrați | 5.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
Informații aliment
Densitatea calorică: Foarte mica (0.38kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Mancare Gatita și conține 38.2 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 2% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...