Calorii Ciuperci Pleurotus
Informații nutriționale
Proteine: 32%
Carbohidrați: 59%
Grăsimi: 9%
| Valori medii nutriționale pentru 100 g | |
| Calorii | 138 kj / 33 kCal |
| Grăsimi | 0.4 g |
| din care | |
| Saturate | 0.1 g |
| Ne-Saturate | 0.3 g |
| Carbohidrați | 6.1 g |
| din care | |
| Zaharuri | 1.1 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Sare | 18 mg |
Informații aliment
Densitatea calorică: Foarte mica (0.33kCal/g)
Acest aliment face parte din categoria Legume și conține 33 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 2% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Dacă vrei să afli necesarul tău caloric și de câte calorii ai nevoie zilnic pentru a-ți atinge obiectivul,
îl poți calcula aici.
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...
Alte alimente din categoria Legume
| Fasole in apa Pinto | 89 kCal |
| Legume congelate Euro mix Bauer | 35 kCal |
| Broccoli mix Hortex | 28 kCal |
| Pasta de tomate Olympia Tecuci | 89.4 kCal |
| Spanac congelat Carrefour | 43 kCal |
| Vezi toate alimentele din categoria Legume | |