Zucchini pizza

Zucchini pizza
Porții: 1
Timp de preparare: 5min
Timp de gătire: 15min

Ingrediente

  • 140 Grame - Aluat pizza Casa della Piada
  • 30 Grame - Mozzarella
  • 30 Grame - Branza capra Caprillice
  • 3 Grame - Marar
  • 20 Grame - Sos rosii Arrigoni
  • 80 Grame - Dovlecel

Instrucțiuni de preparare

Eu cumpar blatul deja facut de la Auchan pentru ca are eticheta curata si pentru ca atunci cand nu am timp, acesta este modul meu de a ma organiza si a ma asigura ca nu cumpar o pizza deja facuta care este mult mai calorica.

 

Mod de preparare:

Se intind doua linguri de sos de rosii pe blat, apoi se adauga mozzarella, cubuletele de dovlecel, branza de capra si mararul.

 

Se baga la cuptorul preincalzit si se tine 15-20 minute pana se rumeneste putin. 

 

Pentru alte retete delicioase, ma puteti urmari pe Instagram @mihaelapelea sau pe pagina de Facebook Mihaela Pelea - Nutritionist (https://www.facebook.com/mihaelapelea). 

 

 

Informații nutriționale

Proteine: 16%
Carbohidrați: 49%
Grăsimi: 35%
Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 2551 kj / 609.81 kCal
Grăsimi 23.34 g
din care
Saturate 1.4 g
Ne-Saturate 0.1 g
Carbohidrați 73.66 g
din care
Zaharuri 3.4 g
Fibre 5.2 g
Proteine 23.92 g
Sare 2383.43 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
Logo MyProtein
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
Logo Sweeteria
Ai 10% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK10
Logo Green Sugar GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK