Tortilla pizza cu sunca si ciuperci

Tortilla pizza cu sunca si ciuperci
Porții: 1
Timp de preparare: 5min
Timp de gătire: 10min

Ingrediente

  • 80 Grame - Lipie libaneza graham Lidl
  • 40 Grame - Sos cu pasta de tomate 35% - Regal
  • 28 Grame - Ciuperci champignon
  • 35 Grame - Șuncă piept pui Dulano 2%
  • 15 Grame - Ardei rosu gras
  • 20 Grame - Rosii cherry
  • 35 Grame - Mozarella light - Lovilio
  • 3 Grame - Oregano

Instrucțiuni de preparare

Cuptorul preincins la 220°. Se pregătește lipia pe o tava acoperita cu folie de copt. Se întinde pasta de tomate pe toată lipia și se condimentează cu oregano. Se pun feliile de sunca, ciupercile tăiate subțire, ardei, roșii cherry și mozarella tăiată felii. Se introduce pizza la cuptor pentru aproximativ 10 minute. Se poate servi alături de sos, sau simpla.

Informații nutriționale

Proteine: 27%
Carbohidrați: 61%
Grăsimi: 12%
Valori nutriționale pentru o porție de 256g
Calorii 1560 kj / 372.8 kCal
Grăsimi 4.81 g
din care
Saturate 2.31 g
Ne-Saturate 1.77 g
Carbohidrați 56.63 g
din care
Zaharuri 6.43 g
Fibre 2.72 g
Proteine 24.9 g
Sare 2041.35 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
SWEETERIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK