Tort de iaurt cu kiwi și banane

Tort de iaurt cu kiwi și banane
Porții: 8
Timp de preparare: 20min

Ingrediente

  • 200 Grame - Biscuiti Petit Beurre
  • 150 Grame - Unt
  • 320 Grame - Kiwi
  • 2 Banane medii (236g) - Banane
  • 500 Grame - Iaurt grecesc 10% Pilos / Milbona
  • 200 Grame - Zahar
  • 20 Mililitri - Zeama de lamaie
  • 20 Grame - Gelatina
  • 100 Mililitri - Apa
  • 160 Grame - Kiwi
  • 40 Grame - Fulgi de migdale Belbake Lidl

Instrucțiuni de preparare

Mărunțiți biscuiții și adăugați untul topit.

Amestecați compoziția până obțineți o masă omogenă.

Tapetați cu hârtie de copt o formă cu pereții detașabili cu dimensiunea (20 cm) și puneți în ea compoziția de biscuiți, nivelând uniform pe toată suprafața.

Dați blatul la frigider pentru 30 de minute.

Înmuiați gelatina în apă și lăsați-o să se umfle aproximativ 10 de minute.

Între timp curățați kiwi și tăiați-le cubulețe.

Amestecați kiwi cu suc de lămâie și zahăr.

Încălziți amestecul la foc mediu timp de 2-3 minute, până kiwi începe să elimine suc. Lăsați să se răcorească.

Într-un bol puneți iaurtul, adăugați amestecul de kiwi și gelatina topită, amestecați bine compoziția.

Tăiați bananele felii și aranjați-le peste blatul de biscuiți.

Acoperiți stratul de banane cu amestecul de kiwi cu iaurt și dați tortul la frigider pentru 6 ore (sau cel mai bine peste noapte).

Când este gata, scoateți tortul din formă și înlăturați hârtia de copt.

Ornați tortul cu rondele de kiwi și fulgi de migdale.

Informații nutriționale

Proteine: 7%
Carbohidrați: 46%
Grăsimi: 47%
Valori nutriționale pentru o porție de 243g
Calorii 2179 kj / 520.75 kCal
Grăsimi 27.1 g
din care
Saturate 5.43 g
Ne-Saturate 6.09 g
Carbohidrați 61.35 g
din care
Zaharuri 36.22 g
Fibre 2.58 g
Proteine 9.77 g
Sare 295.27 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
SWEETERIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK