Sushi Philadelphia, Somon, avocado, castravete
Ingrediente
- 250 Grame - Orez Scotti Arlecchino
- 100 Grame - File somon afumat feliat Nautica
- 50 Grame - Philadelphia Original
- 50 Grame - Avocado
- 100 Grame - Castraveti
- 1 Bucata (100g) - Morcovi
Instrucțiuni de preparare
Punem la fiert 250g orez special pt sushi, găsiți de la Scotti. (mi-a mai rămas, am făcut 3 rulouri). După ce începe sa fiarbă orezul, dam focul la mic, acoperim cu un capac și mai lăsam pe foc 10min. După cele 10min, închidem focul și lăsam sa se răcească alte 10min. Punem peste orez uniform, 60ml oțet de orez pt sushi. Eu nu am avut oțet de orez, am pus oțet normal (doar 50ml) pe care l-am amestecat cu o lingurița de zahar și un vf de sare. Am pus bambusul, iar deasupra o foaie de alge (am găsit la Kauffland). Am întins cu o lingura de lemn, uniform un strat de orez. Am pus peste orez crema de branza Philadelphia, somon și bucatele de castravete crud, și avocado! Puteți sa faceți de aici orice combinație doriți! Din cantitatea mentionata, mi-au ieșit 3 rulouri, pe care le-am tăiat individual in 8 bucăți. Servim cu sos de soia. Pofta mare ! Dacă v-a plăcut rețeta, follow me pe Instagram @foodidealist
Informații nutriționale
| Valori nutriționale pentru o porție de 27g | |
| Calorii | 235 kj / 56.27 kCal |
| Grăsimi | 1.74 g |
| din care | |
| Saturate | 0.34 g |
| Ne-Saturate | 0.4 g |
| Carbohidrați | 8.15 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.37 g |
| Fibre | 0.29 g |
| Proteine | 1.97 g |
| Sare | 18.73 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...