Supa crema morcovi
Porții:
2
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 50 Grame - Ceapa
- 50 Grame - Telina
- 50 Grame - Patrunjel radacina
- 250 Grame - Morcovi
- 125 Grame - Iaurt cremos in stil grecesc 10% Pilos
Instrucțiuni de preparare
250 g morcovi
50 g ceapa
50 g telina
50 g patrunjel
125 g iaurt grecesc 10%
Se fierb toate si apoi se pun in blender. Se condimenteaza dupa gust.
Informații nutriționale
Proteine: 11%
Carbohidrați: 52%
Grăsimi: 37%
| Valori nutriționale pentru o porție de 262g | |
| Calorii | 652 kj / 155.75 kCal |
| Grăsimi | 6.72 g |
| din care | |
| Saturate | 4.26 g |
| Ne-Saturate | 2.34 g |
| Carbohidrați | 21.15 g |
| din care | |
| Zaharuri | 10.32 g |
| Fibre | 5.4 g |
| Proteine | 4.4 g |
| Sare | 174 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...