Supa crema de rosii
Porții:
4
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
70min
Ingrediente
- 1200 Grame - Rosii
- 200 Grame - Ceapa rosie
- 5 Grame - Oregano
- 20 Grame - Busuioc verde
- 2 Linguri (30ml) - Ulei de masline
Instrucțiuni de preparare
Spalam rosiile si curatam ceapa si le taiem in 4.
Le asezam intr-o tava yena sau ceramica, unsa cu putin ulei de masline.
Preseram deasupra legumelor: oregano, sare si piper, usturoi granulat si stropim cu uleiul de masline.
Acoperim cu folie de aluminiu si bagam la cuptorul preincalzit, la 150 C, pentru timp de 1h.
Dam mai apoi legumele la blender pana se omogenizeaza si servim cu drag!
Informații nutriționale
Proteine: 9%
Carbohidrați: 43%
Grăsimi: 48%
| Valori nutriționale pentru o porție de 364g | |
| Calorii | 588 kj / 140.48 kCal |
| Grăsimi | 8.31 g |
| din care | |
| Saturate | 0.04 g |
| Ne-Saturate | 0.08 g |
| Carbohidrați | 16.87 g |
| din care | |
| Zaharuri | 9.95 g |
| Fibre | 4.98 g |
| Proteine | 3.56 g |
| Sare | 17.19 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...