Suc de mere, patrunjel, kiwi si baby spinach
Porții:
2
Timp de preparare:
3min
Timp de gătire:
3min
Ingrediente
280 Grame - Mere
240 Grame - Kiwi
30 Grame - Patrunjel verde
100 Grame - Baby Spinach - Oaklands (Lidl)
Instrucțiuni de preparare
Fructele si verdeata se spala bine si se intruduc in storcatorul de fructe. Concentratul de suc obtinut se amesteca cu 250ml de apa plata. Veti obtine 600ml de suc natural.
Informații nutriționale
| Valori medii nutriționale pentru o portie | |
| Calorii | 707 kj / 169.03 kCal |
| Grăsimi | 1.95 g |
| din care | |
| Ne-Saturate | 0.08 g |
| Carbohidrați | 38.67 g |
| din care | |
| Zaharuri | 14.54 g |
| Fibre | 3.36 g |
| Proteine | 3.11 g |
| Sare | 1.4 mg |
Proteine
7.35%
3.11g
3.11g
Carbohidrați
91.51%
38.67g
38.67g
Grăsimi
1.14%
1.95g
1.95g
Descarcă aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente și rețete exclusiv din România
Află mai multe detalii