Suc de mere, patrunjel, kiwi si baby spinach

Suc de mere, patrunjel, kiwi si baby spinach
Porții: 2
Timp de preparare: 3min
Timp de gătire: 3min

Ingrediente

  • 280 Grame - Mere
  • 240 Grame - Kiwi
  • 30 Grame - Patrunjel verde
  • 100 Grame - Baby Spinach - Oaklands (Lidl)

Instrucțiuni de preparare

Fructele si verdeata se spala bine si se intruduc in storcatorul de fructe. Concentratul de suc obtinut se amesteca cu 250ml de apa plata. Veti obtine 600ml de suc natural.

Informații nutriționale

Proteine: 7%
Carbohidrați: 84%
Grăsimi: 9%
Valori nutriționale pentru o porție de 325g
Calorii 673 kj / 160.9 kCal
Grăsimi 2 g
din care
Saturate 0.1 g
Ne-Saturate 1.1 g
Carbohidrați 38.94 g
din care
Zaharuri 25.32 g
Fibre 8.5 g
Proteine 3.17 g
Sare 75.5 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
SWEETERIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK