Suc de mere, patrunjel, kiwi si baby spinach

Suc de mere, patrunjel, kiwi si baby spinach

Porții: 2
Timp de preparare: 3min
Timp de gătire: 3min

Ingrediente

280 Grame - Mere
240 Grame - Kiwi
30 Grame - Patrunjel verde
100 Grame - Baby Spinach - Oaklands (Lidl)

Instrucțiuni de preparare

Fructele si verdeata se spala bine si se intruduc in storcatorul de fructe. Concentratul de suc obtinut se amesteca cu 250ml de apa plata. Veti obtine 600ml de suc natural.

Informații nutriționale

Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 707 kj / 169.03 kCal
Grăsimi 1.95 g
din care
Ne-Saturate 0.08 g
Carbohidrați 38.67 g
din care
Zaharuri 14.54 g
Fibre 3.36 g
Proteine 3.11 g
Sare 1.4 mg
Proteine
7.35%
3.11g
Carbohidrați
91.51%
38.67g
Grăsimi
1.14%
1.95g
Aplicație de mobil

Descarcă aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente și rețete exclusiv din România
Află mai multe detalii

Instagram
Facebook