Suc de mere, patrunjel, kiwi si baby spinach
Porții:
2
Timp de preparare:
3min
Timp de gătire:
3min
Ingrediente
- 280 Grame - Mere
- 240 Grame - Kiwi
- 30 Grame - Patrunjel verde
- 100 Grame - Baby Spinach - Oaklands (Lidl)
Instrucțiuni de preparare
Fructele si verdeata se spala bine si se intruduc in storcatorul de fructe. Concentratul de suc obtinut se amesteca cu 250ml de apa plata. Veti obtine 600ml de suc natural.
Informații nutriționale
Proteine: 7%
Carbohidrați: 84%
Grăsimi: 9%
| Valori nutriționale pentru o porție de 325g | |
| Calorii | 673 kj / 160.9 kCal |
| Grăsimi | 2 g |
| din care | |
| Saturate | 0.1 g |
| Ne-Saturate | 1.1 g |
| Carbohidrați | 38.94 g |
| din care | |
| Zaharuri | 25.32 g |
| Fibre | 8.5 g |
| Proteine | 3.17 g |
| Sare | 75.5 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...