Spaghete cu pui și sos pesto
Porții:
5
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 250 Grame - Paste fainoase Noe
- 100 Grame - Smantana pentru gatit 20% - Meggle
- 500 Grame - Piept de pui - Lidl
- 3 x Catel (15g) - Usturoi
- 30 Grame - Sos pesto Ala Genovese cu busuioc Baresa
- 25 Grame - Grana Padano Parmesan Lovilio
- 150 Grame - Rosii cherry
- 1 Lingura (15ml) - Ulei de masline
- 5 Grame - Piper negru macinat - 365
Instrucțiuni de preparare
- Fierbem pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Într-o tigaie, punem uleiul de masline cu usturoiul, pe care îl călim puțin, urmând să adaugăm pieptul de pui tăiat în bucăți mici și condimentat cu sare și piper.
- După ce puiul a căpătat o culoare ușor maronie, adaugăm smântâna de gătit, alături de puțină apă în care au fiert pastele și amestecam, apoi parmezanul și sosul pesto.
- După 3-4 minute, adaugăm și pastele fierte alături de roșiile cherry și amestecam totul.
Informații nutriționale
Proteine: 32%
Carbohidrați: 41%
Grăsimi: 27%
| Valori nutriționale pentru o porție de 218g | |
| Calorii | 1675 kj / 400.35 kCal |
| Grăsimi | 12.04 g |
| din care | |
| Saturate | 4.04 g |
| Ne-Saturate | 3.57 g |
| Carbohidrați | 40.15 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.9 g |
| Fibre | 0.45 g |
| Proteine | 31.71 g |
| Sare | 240.71 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...