Sos pentru paste cu ton, sos de rosii și masline
Porții:
3
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
10min
Ingrediente
- 390 Grame - File de ton intreg in suc propriu - Nixe (Lidl)
- 425 Grame - Rosii intregi decojite conserva Freshona
- 50 Grame - Masline negre
- 125 Grame - Mozzarella light - Tesco
Instrucțiuni de preparare
Se pun conservele de ton in tigaie. Adăugăm măslinele, sosul de rosii și când aproape sunt gata, adăugăm mozzarela cubulețe.
Sosul cu ton poate fi folosit la paste, orez, etc
Informații nutriționale
Proteine: 62%
Carbohidrați: 13%
Grăsimi: 25%
| Valori nutriționale pentru o porție de 330g | |
| Calorii | 1057 kj / 252.55 kCal |
| Grăsimi | 7.02 g |
| din care | |
| Saturate | 7.26 g |
| Ne-Saturate | 1.52 g |
| Carbohidrați | 7.85 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.42 g |
| Proteine | 37.88 g |
| Sare | 1608.33 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...