Smoothie cu mar si morcov
Porții:
1
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
5min
Ingrediente
- 100 Grame - Mar rosu
- 1 Bucata (100g) - Morcovi
- 30 Mililitri - Lapte de migdale Alpro
- 1 Lingurita (13g) - Miere
Instrucțiuni de preparare
Se taie cubulețe mărul si morcovul. Le adaugam in blender si apoi turnam laptele, o lingurița de miere si este bun de savurat! :)
Informații nutriționale
Proteine: 3%
Carbohidrați: 92%
Grăsimi: 5%
| Valori nutriționale pentru o porție de 243g | |
| Calorii | 624 kj / 149.15 kCal |
| Grăsimi | 0.74 g |
| din care | |
| Saturate | 0.06 g |
| Ne-Saturate | 0.42 g |
| Carbohidrați | 34.93 g |
| din care | |
| Zaharuri | 27.61 g |
| Fibre | 4.95 g |
| Proteine | 1.26 g |
| Sare | 108.52 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...