Scoici in sos rosu
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 20 Grame - Ceapa
- 10 Grame - Usturoi
- 75 Grame - Rosii cherry
- 50 Grame - Suc de rosii
- 30 Grame - Vin sec
- 200 Grame - Scoici prefierte Negro 2000
Instrucțiuni de preparare
Se călește usturoiul si ceapa pana se rumenesc.
Se adauga sucul de roșii si roșiile cherry tăiate in jumătăți.
Dupa 3 min adăugăm vinul si scoicile ... 10 min lasam sa se pătrundă la foc mic (si vinul sa se evapore)
Adițional se poate servi cu pâine prăjită sau orez.
O mana de pătrunjel face minuni ?
Informații nutriționale
Proteine: 49%
Carbohidrați: 30%
Grăsimi: 21%
| Valori nutriționale pentru o porție de 385g | |
| Calorii | 1182 kj / 282.4 kCal |
| Grăsimi | 6.05 g |
| din care | |
| Saturate | 1.87 g |
| Ne-Saturate | 4.14 g |
| Carbohidrați | 19.23 g |
| din care | |
| Zaharuri | 1.14 g |
| Fibre | 1.52 g |
| Proteine | 30.98 g |
| Sare | 1427.5 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...