Salata ușoară

Salata ușoară

Porții: 2
Timp de preparare: 20min

Ingrediente

214 Grame - Castraveti
144 Grame - Rosii
85 Grame - Ardei capia/kapia
100 Grame - Ridichi rosii
15 Grame - Marar
40 Grame - Ceapa verde
15 Grame - Mix seminte SanoVita
10 Grame - Lamaie
10 Grame - Ulei - Clas
3 Grame - Sare himalaya

Instrucțiuni de preparare

Se taie toate bucaci mici și se amesteca. Se adaugă emulsia de ulei cu lămâie și sarea. Pofta buna!

Informații nutriționale

Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 592 kj / 141.52 kCal
Grăsimi 8.71 g
din care
Saturate 0.03 g
Ne-Saturate 0.03 g
Carbohidrați 12.73 g
din care
Zaharuri 1.78 g
Fibre 0.53 g
Proteine 4.38 g
Sare 2.14 mg
Proteine
12.37%
4.38g
Carbohidrați
35.98%
12.73g
Grăsimi
51.65%
8.71g
Aplicație de mobil

Descarcă aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente și rețete exclusiv din România
Află mai multe detalii

Instagram
Facebook