Salata iceberg tonno

Salata iceberg tonno
Porții: 2
Timp de preparare: 10min

Ingrediente

  • 150 Grame - Salata iceberg
  • 70 Grame - Rosii cherry
  • 65 Grame - Mini mozzarella Lovilio
  • 135 Grame - Porumb dulce ALEX STAR
  • 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
  • 1 Lingura (15g) - Otet alimentar
  • 150 Grame - Conserva ton galben in apa Nixe

Instrucțiuni de preparare

Se taie legumele marunt si se amesteca cu o conserva de ton, sare, oțet sau lămâie la alegere.

Pofta buna!

Informații nutriționale

Proteine: 50%
Carbohidrați: 20%
Grăsimi: 30%
Valori nutriționale pentru o porție de 295g
Calorii 942 kj / 225.08 kCal
Grăsimi 7.21 g
din care
Saturate 4.22 g
Ne-Saturate 1.78 g
Carbohidrați 11.1 g
din care
Zaharuri 2.52 g
Fibre 1.06 g
Proteine 27.59 g
Sare 3231.65 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
MYPROTEIN
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
NUTRILAND
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK10
SWEETERIA
Ai 10% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK10
GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la orice comandă folosind codul EATNTRACK