Salata greceasca
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 50 Grame - Brânză Feta Original Greek President
- 1 Bucata (200g) - Rosii
- 150 Grame - Castraveti
- 30 Grame - Ceapa rosie
- 2 Lingurite (10g) - Ulei de masline Vitae D'Oro
- 3 Grame - Oregano
- 1 Bucata (100g) - Ardei capia/kapia
- 20 Grame - Masline kalamata fara samburi BIO
Instrucțiuni de preparare
Taiem castravetii rondele, ceapa julien, rosia si ardeiul capia felii, branzica feta cubulete si presaram oregano deasupra.
Stropim cu uleiul de masline, asezonam cu sare si piper si o savuram cu drag.
Se pot adauga crutoane integrale ori 2 felii de paine wassa integrala.
Informații nutriționale
Proteine: 13%
Carbohidrați: 25%
Grăsimi: 62%
| Valori nutriționale pentru o porție de 563g | |
| Calorii | 1576 kj / 376.58 kCal |
| Grăsimi | 27.09 g |
| din care | |
| Saturate | 6.82 g |
| Ne-Saturate | 5.15 g |
| Carbohidrați | 24.32 g |
| din care | |
| Zaharuri | 13.48 g |
| Fibre | 7.04 g |
| Proteine | 12.97 g |
| Sare | 1268.65 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...