Salata din ouăle de la Paște
Porții:
4
Timp de preparare:
20min
Ingrediente
- 3 Oua medii - M (180g) - Ou gaina fiert
- 150 Grame - Iaurt de baut in tihna - Napolact
- 25 Grame - Mustar din Tecuci Clasic - Olympia
- 75 Grame - Castraveti in otet - Szatmar Gold
- 50 Grame - Salata verde
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 40 Grame - Marar
- 5 Grame - Piper negru
- 80 Grame - Telemea light 14% Hochland
Instrucțiuni de preparare
Se taie mărunt ingredientele. Se amesteca iaurtul și muștarul separat, se pun condimentele ( după gust) și apoi se asezonează și se servesc ca o salata.
Informații nutriționale
Proteine: 33%
Carbohidrați: 13%
Grăsimi: 54%
| Valori nutriționale pentru o porție de 152g | |
| Calorii | 621 kj / 148.34 kCal |
| Grăsimi | 8.86 g |
| din care | |
| Saturate | 1.98 g |
| Ne-Saturate | 3.23 g |
| Colesterol | 190.8 mg |
| Carbohidrați | 4.83 g |
| din care | |
| Zaharuri | 2.8 g |
| Fibre | 1.03 g |
| Proteine | 11.94 g |
| Sare | 1788.45 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...