Salată de vinete cu maioneză fără ulei

Salată de vinete cu maioneză fără ulei
Porții: 6
Timp de preparare: 20min
Timp de gătire: 5min

Ingrediente

  • 650 Grame - Vinete coapte
  • 2 Oua mici - S (100g) - Ou gaina fiert
  • 140 Grame - Iaurt grecesc 10% Pilos / Milbona
  • 6 Grame - Mustar clasic Knorr
  • 1 Bucata (100g) - Ceapa

Instrucțiuni de preparare

Se blenduiesc impreuna ouale fierte (cu tot cu albușul), iaurtul si muștarul. Opțional se adaugă sare si piper dupa gust. Maioneza formată se amesteca cu vinetele coapte si tocate. La final se adaugă ceapa.

Informații nutriționale

Proteine: 16%
Carbohidrați: 46%
Grăsimi: 38%
Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 418 kj / 99.99 kCal
Grăsimi 4.38 g
din care
Saturate 2.09 g
Ne-Saturate 0.91 g
Colesterol 70.66 mg
Carbohidrați 12.09 g
din care
Zaharuri 1.68 g
Fibre 0.28 g
Proteine 4.22 g
Sare 79.66 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
Logo MyProtein
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
Logo Sweeteria
Ai 10% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK10
Logo Green Sugar GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK