Salată de vinete cu ceapă
Porții:
3
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 180 Grame - Ceapa rosie
- 450 Grame - Vinete coapte tocate Lidl
- 10 Mililitri - Ulei rafinat din floarea soarelui - Surâsul Soarelui
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare himalaya
Instrucțiuni de preparare
Se amestecă toate și se servesc cu pâine sau crakers
Informații nutriționale
Proteine: 13%
Carbohidrați: 43%
Grăsimi: 44%
| Valori nutriționale pentru o porție de 215g | |
| Calorii | 402 kj / 95.97 kCal |
| Grăsimi | 4.32 g |
| din care | |
| Saturate | 0.47 g |
| Ne-Saturate | 3.79 g |
| Carbohidrați | 9.33 g |
| din care | |
| Zaharuri | 4.02 g |
| Fibre | 1.02 g |
| Proteine | 2.82 g |
| Sare | 1714.07 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...