Salata de rosii si castraveti
Porții:
2
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 150 Grame - Castraveti
- 350 Grame - Rosii
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 2 Grame - Piper alb
- 1 Lingura (15ml) - Ulei de masline
Instrucțiuni de preparare
Se spala legumele, se taie, se asezoneaza cu sare, piper, se adauga uleiul de masline si se amesteca.
Informații nutriționale
Proteine: 7%
Carbohidrați: 34%
Grăsimi: 59%
| Valori nutriționale pentru o porție de 261g | |
| Calorii | 451 kj / 107.9 kCal |
| Grăsimi | 7.95 g |
| din care | |
| Saturate | 0.02 g |
| Ne-Saturate | 0.08 g |
| Carbohidrați | 10.23 g |
| din care | |
| Zaharuri | 5.8 g |
| Fibre | 2.74 g |
| Proteine | 2.17 g |
| Sare | 2510.3 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...