Salată de avocado cu bacon
Porții:
1
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 100 Grame - Avocado
- 50 Grame - Bacon
- 2 Oua mici - S (100g) - Ou gaina fiert
- 1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
- 1 Catel (5g) - Usturoi
- 10 Grame - Piper negru
- 100 Grame - Ceapa rosie
Instrucțiuni de preparare
Se fierb ouăle si se lasă la răcit.
Baconul se prăjeste intr-o tigaie antiaderentă fără ulei până devine crocant.
Intr-un bol se pisează cu furculița jumătate de avocado împreună cu cele două ouă fierte si răcite,sarea și usturoiul.
Se amestecă totul bine, se adaugă feliuțe de ceapă roșie și puțin piper.
La final se adaugă baconul.
Poftă bună!
Informații nutriționale
Proteine: 23%
Carbohidrați: 21%
Grăsimi: 56%
| Valori nutriționale pentru o porție de 370g | |
| Calorii | 2098 kj / 501.45 kCal |
| Grăsimi | 32.55 g |
| din care | |
| Saturate | 5.5 g |
| Ne-Saturate | 17.52 g |
| Colesterol | 424 mg |
| Carbohidrați | 27.53 g |
| din care | |
| Zaharuri | 6.11 g |
| Fibre | 11.45 g |
| Proteine | 30.22 g |
| Sare | 5140.25 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...