Salata cu sfeclă
Porții:
8
Timp de preparare:
30min
Timp de gătire:
40min
Ingrediente
- 248 Grame - Fasole Freshona
- 380 Grame - Castraveti murati
- 445 Grame - Sfecla borcan Freshona
- 985 Grame - Cartofi fierti fara coaja fara sare
- 267 Grame - Ciuperci shimeji
- 100 Mililitri - Ulei floarea soarelui
- 195 Grame - Ceapa
Instrucțiuni de preparare
Punem cartofii la fiert. După ce sunt fierți ii tăiam cubulețe.
La fel procedam și cu celelalte ingrediente.
Adăugăm sare și ulei și o servim cu mult drag.
Informații nutriționale
Proteine: 8%
Carbohidrați: 54%
Grăsimi: 38%
| Valori nutriționale pentru o porție de 328g | |
| Calorii | 1312 kj / 313.69 kCal |
| Grăsimi | 13.32 g |
| din care | |
| Saturate | 1.23 g |
| Ne-Saturate | 11.06 g |
| Carbohidrați | 42.47 g |
| din care | |
| Zaharuri | 9.33 g |
| Fibre | 4 g |
| Proteine | 6.58 g |
| Sare | 964.74 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...