Salata cu pastrav afumat si rodie
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 100 Grame - Pastrav file afumat Nautica
- 100 Grame - Andive
- 25 Grame - Rodii congelate Piramida
- 60 Mililitri - Coca Cola Cherry
- 30 Grame - Ceapa rosie
- 100 Grame - Fasole verde congelata Edenia Dujardin
Instrucțiuni de preparare
Intr-un bol, se aseaza foile de andive si fasolea (fiarta in prealabil), impreuna cu restul ingredientelor. Se asezoneaza cu sare si piper. Optional putin vinegard.
Informații nutriționale
Proteine: 43%
Carbohidrați: 37%
Grăsimi: 20%
| Valori nutriționale pentru o porție de 415g | |
| Calorii | 970 kj / 231.8 kCal |
| Grăsimi | 5.28 g |
| din care | |
| Saturate | 0.02 g |
| Ne-Saturate | 0.33 g |
| Carbohidrați | 20.98 g |
| din care | |
| Zaharuri | 11.9 g |
| Fibre | 4.71 g |
| Proteine | 24.48 g |
| Sare | 23.95 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...