Salata cu paste, masline si branza
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
10min
Ingrediente
- 67 Grame - Salata Fantezie ( endivia, frisse, radicchio, spanac) - Eisberg
- 20 Grame - Telemea de vaca 22% Pilos
- 55 Grame - Castravete
- 54 Grame - Rosii
- 30 Grame - Masline negre
- 20 Grame - Mini paste Gyermelyi
- 25 Grame - Dressing salata - Thousand Island, Simply Fresh
Instrucțiuni de preparare
Puneți salata într-un bol încăpător. Tăiați castravetele, roșia, măslinele și brânza în cuburi și adăugați-le la salată.
Între timp pastele se fierb conform instrucțiunilor de pe ambalaj și apoi se adaugă și ele la salată.
Se pune dressing-ul peste si se amestecă. Poftă bună!
Informații nutriționale
Proteine: 12%
Carbohidrați: 30%
Grăsimi: 58%
| Valori nutriționale pentru o porție de 271g | |
| Calorii | 1169 kj / 279.51 kCal |
| Grăsimi | 18.52 g |
| din care | |
| Saturate | 4.18 g |
| Ne-Saturate | 10.89 g |
| Carbohidrați | 21.75 g |
| din care | |
| Zaharuri | 3.43 g |
| Fibre | 0.65 g |
| Proteine | 8.27 g |
| Sare | 489.47 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...