Salata Cesar 🥗
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
15min
Ingrediente
- 90 Grame - Piept de pui - Lidl
- 200 Grame - Salata iceberg
- 30 Grame - Fileuri de anșoa in ulei de masline - Nixe
- 10 Grame - Gratin Cheese Mix-Light Milbona
- 25 Grame - Paine Grau Intreg Vel Pitar
- 100 Grame - Sana light 0.9% Pilos
- 15 Grame - Mustar de Tecuci Dulce
Instrucțiuni de preparare
1. Se pune pieptul de pui condimentat pe gratar🍗
2. Se pune painea la toaster🍞
3. Se taie salata 🥬 si se pune intr-un bol 🍵
4. Se amesteca 100ml sana cu o lingurita de mustar si piper 🧂
5. Se taie pieptul de pui si paine si se pun in bol impreuna cu 10g gratin cheese light,30g file de ansoa si dressing
🥗 Bon apetit
👩🏻🍳 Pentru mai multe retete cauta-ma pe instagram @andreeaionita96 📲
Informații nutriționale
Proteine: 54%
Carbohidrați: 21%
Grăsimi: 25%
| Valori nutriționale pentru o porție de 470g | |
| Calorii | 1321 kj / 315.75 kCal |
| Grăsimi | 8.53 g |
| din care | |
| Saturate | 2.15 g |
| Ne-Saturate | 4.93 g |
| Carbohidrați | 15.47 g |
| din care | |
| Zaharuri | 6.14 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Proteine | 40.39 g |
| Sare | 4911 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...