Rafaello dietetic
Porții:
3
Timp de preparare:
10min
Ingrediente
- 275 Grame - Branza de vaci semidegresată 4.2% - Pilos
- 20 Grame - Brazil Nuts Alesto Lidl
- 30 Grame - Nuca de cocos - Fine shredded coconut - Belbake
Instrucțiuni de preparare
- Peste branza degresata punem 25g de fulgi de cocos si indulcitor dupa preferinte (Stevia sau indulcitor lichid). Amestecam.
- Formam bile din amestec si adaugam nuca (se poate folosi si caju, alune de padure sau migdale).
- Tavalim in fulgi de cocos.
Bon apetit 🤩
Informații nutriționale
Proteine: 32%
Carbohidrați: 7%
Grăsimi: 61%
| Valori nutriționale pentru o porție de 108g | |
| Calorii | 923 kj / 220.65 kCal |
| Grăsimi | 14.42 g |
| din care | |
| Saturate | 9.35 g |
| Ne-Saturate | 4.39 g |
| Carbohidrați | 4.03 g |
| din care | |
| Zaharuri | 3.59 g |
| Fibre | 0.86 g |
| Proteine | 17.41 g |
| Sare | 101.33 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...