Pui cu ardei si sos sweet chilli ()

Curata si taie toate ingredientele dupa preferinte. Intr-o tigaie adanca, pune puiul si legumele, si gateste-le la foc mic-mediu 5-7 minute, amestecand constant. Adauga acum sosul de soia, sosul Worcester si ardeii iuti (sau chilli), impreuna cu o cana de apa. Pune capacul si lasa la fiert la foc mic-mediu inca 10-15 minute, pana cand se inmoaie bine legumele si puiul e gatit complet. Adauga apoi indulcitorul si sare, piper si ghimbir (dupa gust). Separat, amesteca amidonul cu 2 linguri de apa si adauga amestecul peste tocanita. Amesteca bine totul deasupra focului mediu pana cand se incheaga sosul. Din cantitatile mentionate ies 2 portii mari. Serveste fierbinte cu o portie de orez fiert.

Reteta creata de Bianca Lixandru. Mai multe retete delicioase si macro-friendly gasiti pe pagina de Instagram: @biancalixandru.