Pui Caprese

Pui Caprese
Porții: 4
Timp de preparare: 10min
Timp de gătire: 40min

Ingrediente

1000 Grame - Piept de pui - Lidl
3 Bucati (600g) - Rosii
250 Grame - Mozzarella Lovilio Classic - Lidl
1 Lingura (20g) - Miere
30 Grame - Pesto Deluxe Lidl
2 Linguri (30g) - Otet balsamic
1 Lingura (15g) - Ulei de masline
1 Lingurita rasa (5g) - Sare de masa
5 Grame - Piper negru

Instrucțiuni de preparare

Se pune puiul filetat sau bătut intr-o tava. Se feliază roșiile si mozzarella. Se amesteca restul ingredientelor într-un sos si se pun peste pui. Se adaugă rosiile într-un strat peste puiul in sos. Se pune la cuptor cca. 25 de minute sau pana cand puiul este aproape gata. Se scoate de la cuptor si se adaugă mozzarella. Se pune inapoi la cuptor pana cand mozzarella este topita si putin crocanta. Se servește simplu sau cu orez/salata. Inspirat de pe Pinterest

Informații nutriționale

Proteine: 53%
Carbohidrați: 10%
Grăsimi: 37%
Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 2205 kj / 527.08 kCal
Grăsimi 20.91 g
din care
Saturate 8.48 g
Ne-Saturate 0.02 g
Carbohidrați 13.24 g
din care
Zaharuri 6.46 g
Fibre 1.69 g
Proteine 68.09 g
Sare 971.95 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Află mai multe detalii

Instagram
Facebook