Prajitura gluten free (vanilie) | Filica
Porții:
20
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
6 Oua medii - M (360g) - Ou de gaina
100 Grame - Indulcitor eritritol Paleolit
50 Grame - Pudra proteica (vanilie) Filica
50 Grame - Faina de cocos - Solaris
85 Grame - Faina de migdale Solaris
30 Grame - Sirop cu gust de vanilie, fără zahăr - Monin
50 Grame - Unt de cacao
50 Grame - Unt Cocos
5 Grame - Praf de copt
5 Grame - Bicarbonat de sodiu
5 Grame - Otet de mere
Instrucțiuni de preparare
Se bat ouale cu indulcitorul,se adauga untul de cacao si cel de cocos apoi siropul de vanilie. Ingredientele solide se amesteca intre ele si se incorporeaza in compozitia fluida. Se coace la 180 grade 20 min.
Informații nutriționale
Proteine: 21%
Carbohidrați: 9%
Grăsimi: 70%
| Valori medii nutriționale pentru o portie | |
| Calorii | 362 kj / 86.5 kCal |
| Grăsimi | 6.62 g |
| din care | |
| Saturate | 2.43 g |
| Ne-Saturate | 1.88 g |
| Colesterol | 76.14 mg |
| Carbohidrați | 1.88 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.48 g |
| Fibre | 0.06 g |
| Proteine | 4.45 g |
| Sare | 32.46 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Află mai multe detalii
