Prajitura gluten free (vanilie) | Filica
Porții:
20
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 6 Oua medii - M (360g) - Ou de gaina
- 100 Grame - Indulcitor eritritol Paleolit
- 50 Grame - Pudra proteica (vanilie) Filica
- 50 Grame - Faina de cocos - Solaris
- 85 Grame - Faina de migdale Solaris
- 30 Grame - Sirop cu gust de vanilie, fără zahăr - Monin
- 50 Grame - Unt de cacao
- 50 Grame - Unt Cocos
- 5 Grame - Praf de copt
- 5 Grame - Bicarbonat de sodiu
- 5 Mililitri - Otet de mere
Instrucțiuni de preparare
Se bat ouale cu indulcitorul,se adauga untul de cacao si cel de cocos apoi siropul de vanilie. Ingredientele solide se amesteca intre ele si se incorporeaza in compozitia fluida. Se coace la 180 grade 20 min.
Informații nutriționale
Proteine: 21%
Carbohidrați: 9%
Grăsimi: 70%
| Valori nutriționale pentru o porție de 49g | |
| Calorii | 365 kj / 87.21 kCal |
| Grăsimi | 6.62 g |
| din care | |
| Saturate | 2.43 g |
| Ne-Saturate | 2 g |
| Colesterol | 76.14 mg |
| Carbohidrați | 1.89 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.49 g |
| Fibre | 0.07 g |
| Proteine | 4.46 g |
| Sare | 32.46 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...