Prajitura cu ovaz și alune
Porții:
8
Timp de preparare:
15min
Timp de gătire:
30min
Ingrediente
- 140 Grame - Ou crud
- 101 Grame - Ovaz Sante
- 251 Mililitri - Lapte Soya Alpro Chocolate
- 30 Grame - Musli Superfruit
- 10 Grame - Inulina supliment pak Redis
- 30 Grame - Alune Alesto
Instrucțiuni de preparare
Se amesteca toate Ingredientele și se da jumătate de ora la cuptor.
Informații nutriționale
Proteine: 19%
Carbohidrați: 44%
Grăsimi: 37%
| Valori nutriționale pentru o porție de 70g | |
| Calorii | 540 kj / 128.96 kCal |
| Grăsimi | 5.36 g |
| din care | |
| Saturate | 0.88 g |
| Ne-Saturate | 2.42 g |
| Colesterol | 65.1 mg |
| Carbohidrați | 14.27 g |
| din care | |
| Zaharuri | 3.05 g |
| Fibre | 1.49 g |
| Proteine | 6.01 g |
| Sare | 70.65 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...