Prajitura cu branza low carb
![Prajitura cu branza low carb](http://eu-central-1.linodeobjects.com/eatntrack-image-resource/image-resources/5c72125c-46ef-4956-8170-7e2468c2e4b1.jpeg)
Porții:
6
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
35min
Ingrediente
- 350 Grame - Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute 6% Pilos
- 30 Grame - Suplimente Iso Whey Zero BioTech
- 3 Oua mici - S (150g) - Ou de gaina
- 70 Grame - Nuci - Alesto
- 50 Grame - Faina Mix de Fibre fara Carbohidrati NoCarb
- 5 Grame - Esenta de vanilie
- 20 Grame - Indulcitor Stevia
- 2 Banane medii (236g) - Banane
- 3 Grame - Sare himalaya
- 100 Grame - Piersici
Instrucțiuni de preparare
Mai intai am mixat ouale, apoi am adaugat branza de vaci si am mixat pana s-au incorporat. Am adaugat bananele pisate si restul ingredientelor. Nucile le-am taiat grosier.
Am transferat compozitia intr-o tava tapetata cu hartie de copt, am adaugat felii de piersica si am lasat la cuptor 35 min la 160 grade.
Informații nutriționale
Proteine: 25%
Carbohidrați: 23%
Grăsimi: 52%
Valori nutriționale pentru o porție de 169g | |
Calorii | 1082 kj / 258.52 kCal |
Grăsimi | 14.24 g |
din care | |
Saturate | 4 g |
Ne-Saturate | 9.94 g |
Colesterol | 105.75 mg |
Carbohidrați | 13.94 g |
din care | |
Zaharuri | 9.05 g |
Fibre | 9.1 g |
Proteine | 15.67 g |
Sare | 635.73 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...