Pizza verde

Pizza verde
Porții: 1
Timp de preparare: 5min
Timp de gătire: 15min

Ingrediente

  • 140 Grame - Aluat pizza Casa della Piada
  • 50 Grame - Brocoli Mega Image
  • 50 Grame - Dovlecel
  • 60 Grame - Mozzarella
  • 20 Grame - Rucola
  • 20 Grame - Sos rosii Arrigoni

Instrucțiuni de preparare

Unge blatul de pizza (se gaseste la Auchan) cu 2 linguri de sos de rosii, pune feliile de mozzarella, feliile de dovlecel si broccoli pe deasupra, putina sare si piper si eventual fulgi de chilli daca vrei. 

Se incalzeste cuptorul in prealabil si se baga la cuptor pentru 15 minute. Dupa ce o scoti, ii poti pune rucola pe deasupra. Mie imi place rucola mult asa ca de obicei pe langa cea pe care o pun pe deasupra mai mananc si langa :D

 

Daca mai vreti si alte retete delicioase, ma puteti urmari pe Instagram @mihaelapelea sau pe pagina de Facebook Mihaela Pelea - Nutritionist (https://www.facebook.com/mihaelapelea). 

Informații nutriționale

Proteine: 17%
Carbohidrați: 47%
Grăsimi: 36%
Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 2679 kj / 640.28 kCal
Grăsimi 24.73 g
din care
Saturate 1.41 g
Ne-Saturate 0.05 g
Carbohidrați 74.1 g
din care
Zaharuri 3.06 g
Fibre 6.71 g
Proteine 27.45 g
Sare 2386.4 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România

Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
  • Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
  • Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
  • Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
  • Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
  • Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
  • și multe multe altele...
Află mai multe detalii
CODURI DE REDUCERE
Logo MyProtein
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
Logo Sweeteria
Ai 10% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK10
Logo Green Sugar GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK