Paste proteice cu somon și smântână
Porții:
3
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
15min
Ingrediente
- 250 Grame - Bio protein pasta Fusilli - VanaVita
- 200 Grame - Somon salbatic - Wild Salmon - Lidl
- 180 Grame - Smantana 20% LaDorna
- 4 x Felie (80g) - Cascaval - Pilos
Instrucțiuni de preparare
Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Somonul se gătește în tigaie sau la cuptor, condimentat după gust.
Se amestecă toate ingredientele în tigaie (pastele fierte și scurse, somonul pisat bucățele mici, smântână, cașcavalul tăiat cubulețe mici, sare, pudră de usturoi) și se amestecă bine bine câteva minute.
Enjoy! 🥰
Informații nutriționale
Proteine: 37%
Carbohidrați: 29%
Grăsimi: 34%
| Valori nutriționale pentru o porție de 237g | |
| Calorii | 2461 kj / 588.27 kCal |
| Grăsimi | 22.18 g |
| din care | |
| Saturate | 5.12 g |
| Ne-Saturate | 4.4 g |
| Carbohidrați | 42.11 g |
| din care | |
| Zaharuri | 1.78 g |
| Fibre | 4.33 g |
| Proteine | 53.58 g |
| Sare | 703.33 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...