Paste cu sos de rosii si măsline
Porții:
3
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
15min
Ingrediente
- 30 Grame - Ulei de masline extravirgin Pietro Coricelli
- 1 Bucata (100g) - Ceapa
- 4 x Catel (20g) - Usturoi
- 400 Grame - Roșii decojite bucăți Mutti
- 30 Grame - Parmezan Delhaize
- 35 Grame - Masline kalamata Coop
- 35 Grame - Măsline verzi
- 200 Grame - Paste integrale fusilli Barilla
Instrucțiuni de preparare
- Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- Se calesc ceapa si usturoiul in uleiul de măsline
- Se adaugă conserva de rosii si se lasa sa scadă
- Spre final se adaugă parmezanul ras, măslinele si pastele fierte
Informații nutriționale
Proteine: 13%
Carbohidrați: 49%
Grăsimi: 38%
| Valori nutriționale pentru o porție de 283g | |
| Calorii | 1922 kj / 459.35 kCal |
| Grăsimi | 18.99 g |
| din care | |
| Saturate | 2.01 g |
| Ne-Saturate | 10.8 g |
| Carbohidrați | 54.11 g |
| din care | |
| Zaharuri | 7.6 g |
| Fibre | 6.42 g |
| Proteine | 14.65 g |
| Sare | 593.13 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...