Paste cu dovlecel si rosii
Porții:
5
Timp de preparare:
5min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 50 Grame - Parmigiano Reggiano DOP - Italiamo
- 3 x Catel (15g) - Usturoi
- 200 Grame - Rosii cherry
- 200 Grame - Paste fusilli Barilla
- 100 Grame - Roșii decojite bucăți Mutti
- 1 Lingura (15ml) - Ulei de masline
- 100 Grame - Dovlecel
Instrucțiuni de preparare
Dupa fierbere, o portie cantareste in jur de 200 de grame.
Se caleste usturoiul, rosiile cherry taiate in 4, dovlecelul maruntit, condimentele preferate, apoi se adauga sosul, pastele si apa cat sa le cuprinda. Dupa 11 minute, se adauga parmezanul si amesteca energic pentru a se topi.
Informații nutriționale
Proteine: 17%
Carbohidrați: 56%
Grăsimi: 27%
| Valori nutriționale pentru o porție de 136g | |
| Calorii | 963 kj / 230.22 kCal |
| Grăsimi | 6.92 g |
| din care | |
| Saturate | 2.22 g |
| Ne-Saturate | 1.65 g |
| Carbohidrați | 32.39 g |
| din care | |
| Zaharuri | 2.49 g |
| Fibre | 1.98 g |
| Proteine | 9.59 g |
| Sare | 248.91 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...