Paste cu broccoli și parmezan

Paste cu broccoli și parmezan

Porții: 1

Ingrediente

60 Grame - Paste faina integrala
100 Grame - Brocoli fiert
30 Grame - Parmezan
1 Lingura (15g) - Ulei de masline

Instrucțiuni de preparare

Pastele și broccoli se pun la fiert separat.

După ce s-au fiert pastele se amesteca cu o lingura de ulei de măsline și se servesc cu broccoli și parmezan.

Informații nutriționale

Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 2082 kj / 497.7 kCal
Grăsimi 25.18 g
din care
Saturate 0.18 g
Ne-Saturate 1.2 g
Carbohidrați 47.43 g
din care
Zaharuri 1.98 g
Fibre 4.5 g
Proteine 22.95 g
Sare 48 mg
Proteine
18.44%
22.95g
Carbohidrați
38.11%
47.43g
Grăsimi
43.45%
25.18g
Aplicație de mobil

Descarcă aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente și rețete exclusiv din România
Află mai multe detalii

Instagram
Facebook