Pâine KB graham în ou

Pâine KB graham în ou
Porții: 1
Timp de preparare: 5min
Timp de gătire: 10min

Ingrediente

100 Grame - Paine toast cu faina graham miez KB
1 Ou mic - S (50g) - Ou crud
1 Lingura (20g) - Lapte 3,5% Pilos
1 Lingurita rasa (5g) - Sare himalaya

Instrucțiuni de preparare

Se bate oul împreună cu laptele, se adăugă un praf de sare. Se înmoaie miezul de pâine apoi se prăjește în tigaie antiaderentă.

Informații nutriționale

Proteine: 19%
Carbohidrați: 58%
Grăsimi: 23%
Valori medii nutriționale pentru o portie
Calorii 1305 kj / 311.95 kCal
Grăsimi 7.85 g
din care
Saturate 2.78 g
Ne-Saturate 2.78 g
Colesterol 186 mg
Carbohidrați 44.1 g
din care
Zaharuri 8.12 g
Fibre 3.7 g
Proteine 14.4 g
Sare 6711 mg

Încearcă și aplicația noastră de mobil

Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Află mai multe detalii

CODURI DE REDUCERE
Logo MyProtein
Ai 40% reducere la orice comandă folosind codul EATTRACK
Logo Sweeteria
Ai 10% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK10
Logo Green Sugar GREEN SUGAR
Ai 5% reducere la comenzi folosind codul EATNTRACK