Mujdei de usturoi cu iaurt grecesc
Porții:
2
Timp de preparare:
1min
Timp de gătire:
3min
Ingrediente
- 4 x Catel (20g) - Usturoi
- 300 Grame - Iaurt grecesc 2% Olympus
- 1 Lingura (15g) - Otet alimentar
- 5 Grame - Vegeta Podravka
Instrucțiuni de preparare
Se curata usturoiul si se piseaza cu ajutorul unei prese. Se adauga otetul, iaurtul si vegeta si se amesteca bine.
Informații nutriționale
Proteine: 44%
Carbohidrați: 33%
Grăsimi: 23%
| Valori nutriționale pentru o porție de 170g | |
| Calorii | 467 kj / 111.68 kCal |
| Grăsimi | 3.06 g |
| din care | |
| Saturate | 0.02 g |
| Ne-Saturate | 0.03 g |
| Carbohidrați | 9.68 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.65 g |
| Fibre | 0.32 g |
| Proteine | 12.85 g |
| Sare | 1424.35 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...