Mini-clătite gluten free, sugar free
Porții:
18
Ingrediente
- 130 Grame - Banane
- 5 Grame - Esenta de vanilie
- 0.5 Gram - Sare de masa
- 2 Oua medii - M (120g) - Ou de gaina
Instrucțiuni de preparare
Am blenduit ingredientele, am pus cu lingura din compoziție în tigaie (Fara ulei, opțional puțeti da un puf de ulei/unge cu un penson/picura o picătură la 2,3 serii coapte) , am copt clătitele 1, 2 min pe fiecare parte.
Pofta mare!
Informații nutriționale
Proteine: 22%
Carbohidrați: 42%
Grăsimi: 36%
| Valori nutriționale pentru o porție de 14g | |
| Calorii | 67 kj / 16.11 kCal |
| Grăsimi | 0.66 g |
| din care | |
| Saturate | 0.21 g |
| Ne-Saturate | 0.36 g |
| Colesterol | 28.2 mg |
| Carbohidrați | 1.74 g |
| din care | |
| Zaharuri | 0.92 g |
| Fibre | 0.19 g |
| Proteine | 0.92 g |
| Sare | 37.18 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...