Mancare de linte cu ardei rosu
Porții:
1
Timp de preparare:
10min
Timp de gătire:
20min
Ingrediente
- 200 Grame - Linte Maxim's
- 50 Grame - Ceapa
- 100 Grame - Ardei gras rosu
- 1 Lingura (15ml) - Ulei de masline
- 2 Grame - Tarhon
- 20 Grame - Drojdie inactiva Savoury
Instrucțiuni de preparare
Intr-o tigaie neaderenta sa adauga ceapa si ardeiul alaturi de tarhon, sare, piper si o lingurita de ulei.
Dupa 5 min se adauga lintea, se lasa la incalzit inca 5 min (se adauga putina apa dupa gust) iar la final se presara drojdia inactiva.
Informații nutriționale
Proteine: 23%
Carbohidrați: 34%
Grăsimi: 43%
| Valori nutriționale pentru o porție de 387g | |
| Calorii | 1491 kj / 356.42 kCal |
| Grăsimi | 16.99 g |
| din care | |
| Saturate | 0.18 g |
| Ne-Saturate | 0.84 g |
| Carbohidrați | 29.93 g |
| din care | |
| Zaharuri | 8.78 g |
| Fibre | 15.5 g |
| Proteine | 20.41 g |
| Sare | 1107.24 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...