Mămăligă cu parmezan
Porții:
6
Timp de preparare:
3min
Timp de gătire:
10min
Ingrediente
- 350 Grame - Mamaliga
- 50 Grame - Parmezan Grana Padano Lovilio Lidl
- 3 Grame - Sare de masa
Instrucțiuni de preparare
Am pregătit mămăligă în modul obișnuit.
Peste 350 de mămăligă gata fiarta am adăugat 50 de parmezan ras și am amestecat pana la incorporarea sa.
Am pus cu lingura, mămăligă într-o caserola și am lăsat-o la rece în frigider (merge de minune cu ciorba și ceapa) dar se poate servi și calda alături de o mâncărica sau ce doriți.
Pofta buna!
Informații nutriționale
Proteine: 22%
Carbohidrați: 48%
Grăsimi: 30%
| Valori nutriționale pentru o porție de 67g | |
| Calorii | 310 kj / 74 kCal |
| Grăsimi | 2.42 g |
| din care | |
| Saturate | 1.5 g |
| Ne-Saturate | 0.92 g |
| Carbohidrați | 8.75 g |
| Proteine | 3.92 g |
| Sare | 625 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...