Lipie Integrala cu Telemea si Pesto
Porții:
1
Timp de preparare:
5min
Ingrediente
- 50 Grame - Telemea de vaca Light - Olympus
- 50 Grame - Lipie Libaneza Graham - Zaman Bakery
- 30 Grame - Salata Prestigio - Mix de Salate
- 5 Grame - Sos Pesto Alla Genovese Barilla
Instrucțiuni de preparare
Optional : Incalzeste lipia 1-2 minute la tigaie;
Unge lipia cu o lingurita de pesto;
Adauga salata si telemeaua facuta bucatele;
Ruleaza lipia & enjoy :)
Informații nutriționale
Proteine: 25%
Carbohidrați: 44%
Grăsimi: 31%
| Valori nutriționale pentru o porție de 135g | |
| Calorii | 1154 kj / 275.8 kCal |
| Grăsimi | 9.35 g |
| din care | |
| Saturate | 4.11 g |
| Ne-Saturate | 3.69 g |
| Carbohidrați | 30.05 g |
| din care | |
| Zaharuri | 3.03 g |
| Fibre | 1.28 g |
| Proteine | 17.25 g |
| Sare | 1180 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...